jmichaels

Imorgon kommer det lite mer här!
Jag skyller på att OS pågår
Nu har elitserien börjat igen och Frölunda vann igår mot Brynäs på bortaplan och det med 3-1

Fredag yihaa...
Anja yihaa..

Hon kraschar i över 100 km/h ena dagen får en lårkaka och en riktig smäll på vaden. 
Då biter hon ihop och kör till sig ett brons i superkombinationen. Hon har nu tagit 6 OS medaljer! MAKALÖST

Jag började morgonen med ett spinningpass och Västerbottensnytt var där och filmade under hela passet

Till niokaffet bjöds det på semla så där åkte det man cyklat bort all världens väg... men gott var det

Här har vi en lite speciell cykel

bl a har den remdrift...

-18 imorse
Kylan vill inte släppa greppet
OS igår var väl inte helt lyckat ur svensk synvinkel men men....
Nya möjligheter idag
Körde ett spinningpass igår som gick riktigt bra
Ikväll ska Ellen till tandläkaren och dra en visdomstand...

Det har varit några stökiga dagar på jobbet när datorerna inte funkar.
Styrelsemöte igår ca 3 timmar (?!) 
Kalla tog OS guld

Anna Haag fyra
Hellner fyra

började dagen med ett spinningpass
Skönt!
Kallt idag -21 när jag vaknade - 23 när jag kom till jobbet
men solen skiner så det finns hopp om bättre temperatur under dagen
Inatt är det OS-invigning
Igår informerade WADA om att man har 30 aktiva med någon form av otillåtna värden i kroppen ....?
Inga namn, inga idrotter....
Då blir det en massa rykten istället så jävla korkat. Har man 30 misstänkta tala om det då och vilka annars håll käft...

Åter på jobbet efter en dag hemma med div uppdrag.
Ellens knä har nu fått domen och det blir operation inom 3 mån. Skönt att det är bestämt.
Jag började gårdagen med ett spinningpass och avslutade också med ett spinningpass så det blev dubbla pass! Som värsta elitidrottaren...

Jag kände att idag skulle bli en bra dag samtidigt tänkte jag att om jag tror det så blir det per automatik tvärtom. Mycket riktigt. Ett elakt mail riktat till mig, orättvist men iaf.

Frölunda vann igår 2-1 mot Luleå och jag ler förnöjsamt, litegrann.

Äntligen måndag för nu kan vi börja längta efter nästa helg

Har haft en helg i Nordmalings simhall. Roligt att se våra yngre simmare simma så bra. Det finns en återväxt!

Skulle se Super Bowl igår men jag somnade.

Ikväll kommer våra JSM simmare hem. Dom har varit riktigt duktiga med Elins fjärdeplats som höjdpunkten. Bra simningar av Eric också 13:e på 400 medley och lagkapperna av tjejerna var också bra

Snart vårdcentralen för att kolla upp i sviterna av cykelkraschen i somras

Hockey ikväll! Nån får jobbigt imorgon, Frölunda-Luleå, say no more 

Det är tungt att vara frölundasupporter nu!
Förlust igen och nu är strecket ruggigt nära



Hoppas tekniken funkar från JSM i Kristianstad idag. Gårdagen var pinsam.
Idag är det 50 fj för Elin, 200 fj för Eric och 4x100 fr för tjejerna.

Idag startar JSM i Kristianstad
Här kan du följa dagens tävlingar
http://www.livetiming.se/program.php?cid=431

Hade ett riktigt bra möte med Lerstenen igår!
Känns förhoppningsfullt

Ikväll är det hockey och det känns tjatigt men det måste bli vinst ikväll mot Linköping på bortaplan.

Har skjutsat Eric till flyget för vidaretransport till Kristianstad och JSM.
Fem simmare åker och vi håller tummarna för dom

Jag somnade nog före halv 11 igår kväll och det har inte hänt på jag vet inte hur längesedan.

Idag har vi träff med Lerstenen och ska prata simhall.
Ikväll blir det spinning och Ellen ska med

Värt att veta om kashmirtröjor
http://manolo.se/2010/02/02/detaljniva-malo/#more-6572

Jag säger som Nalle Puh " Ju mer man tänker, desto mer inser man att det inte finns nåt enkelt svar"

Det är inget trevligt väder idag - 13 snö och blåst
Möte idag, Föreningsutveckling, vi håller till på Berendsen

hu så kallt det är...
en massa minusgrader
Spinning igår
Nästa spinningpass på onsdag
Har lite stök med inställningarna på den nya telefonen