31 jan
JSM fortsätter och det går bra för tjejerna på lagkapperna tyvärr simmar övriga lag fortare.
Imorgon ska Eric simma 400 medley och vi får hoppas han får till det så han känner att han blir nöjd.
Ikväll är det hockey Frölunda-Skellefteå vinst känns som ett måste för självförtroendets skull. Inför tredje leder Frölunda med 1-0 men Skellefteå är alltid farlig så det är mycket kvar. Frölunda vann med 1-0 så bra.
Timrå leder mot Färjestad med 4(!)-0 inför tredje perioden. 5-0 nu skrällen är på väg 8 minuter kvar... 6-0 till Timrå fantastiskt!!!
Eric simmar gren 43 heat 3 bana 8 strax efter kl 11 grovt räknat (72 min) efter kl 10. se http://www.livetiming.se/ eller http://www.livetiming.se/live.php?cid=183
Imorgon ska Eric simma 400 medley och vi får hoppas han får till det så han känner att han blir nöjd.
Ikväll är det hockey Frölunda-Skellefteå vinst känns som ett måste för självförtroendets skull. Inför tredje leder Frölunda med 1-0 men Skellefteå är alltid farlig så det är mycket kvar. Frölunda vann med 1-0 så bra.
Timrå leder mot Färjestad med 4(!)-0 inför tredje perioden. 5-0 nu skrällen är på väg 8 minuter kvar... 6-0 till Timrå fantastiskt!!!
Eric simmar gren 43 heat 3 bana 8 strax efter kl 11 grovt räknat (72 min) efter kl 10. se http://www.livetiming.se/ eller http://www.livetiming.se/live.php?cid=183
30 jan
Jag får väl vara glad åt 4-1 igår. Skönt, det behövdes!
Surt att Timrå förlorade när man ledde med 2-0 och förlust med 3-2 iaf
Mamma och pappa satt i ett kolsvart tåg hitanför Gävle i två och en halvtimme pga fel på loket. Antar att dom kom fram till Nyköping vid tvåtiden inatt... surt eller som pappa skrev "Tur att vi är ung..." Det blev nog lite sova för dom skulle vara i Södertälje en stund före 10 idag.
Idag ja... Eric simmar 200 fjäril idag premiär i JSM jag hoppas och håller tummarna för att det ska gå bra. Det kommer att bli otäckt nervöst. Premiären avklarad 22:a plats. Tjejerna tog en 9:e plats riktigt bra lite surt att dom inte tog en plats till så har det varit final men riktigt bra simmat iaf
Det här var snyggt tycker jag! Kolla slipsen...
Surt att Timrå förlorade när man ledde med 2-0 och förlust med 3-2 iaf
Mamma och pappa satt i ett kolsvart tåg hitanför Gävle i två och en halvtimme pga fel på loket. Antar att dom kom fram till Nyköping vid tvåtiden inatt... surt eller som pappa skrev "Tur att vi är ung..." Det blev nog lite sova för dom skulle vara i Södertälje en stund före 10 idag.
Idag ja... Eric simmar 200 fjäril idag premiär i JSM jag hoppas och håller tummarna för att det ska gå bra. Det kommer att bli otäckt nervöst. Premiären avklarad 22:a plats. Tjejerna tog en 9:e plats riktigt bra lite surt att dom inte tog en plats till så har det varit final men riktigt bra simmat iaf
Det här var snyggt tycker jag! Kolla slipsen...
29 jan
Min moster fyller år idag.
Hipp hipp hurra!
Idag börjar JSM lagkapp 4x50 fritt för tjejerna och 200 fritt för Elin.
Vi håller tummarna
Uppdatering kommer ...
Tjejerna 11:a på bättre tid än vad dom var anmälda på.
Bra!
Elin 11:a på 200 fritt på pers.
Bra!
Hockey ikväll Södertälje står för motståndet och dom har hemmaplan. Frölunda har vunnit 3 av 4 och förlusten var i första matchen lagen emellan. Hoppas trenden håller i sig.
Timrå möter Modo och Modo spelar hemma. 2 möten och 2 vinster för Modo. Modo har spelat på hemmaplan båda gångerna och vunnit med uddamålet
Hipp hipp hurra!
Idag börjar JSM lagkapp 4x50 fritt för tjejerna och 200 fritt för Elin.
Vi håller tummarna
Uppdatering kommer ...
Tjejerna 11:a på bättre tid än vad dom var anmälda på.
Bra!
Elin 11:a på 200 fritt på pers.
Bra!
Hockey ikväll Södertälje står för motståndet och dom har hemmaplan. Frölunda har vunnit 3 av 4 och förlusten var i första matchen lagen emellan. Hoppas trenden håller i sig.
Timrå möter Modo och Modo spelar hemma. 2 möten och 2 vinster för Modo. Modo har spelat på hemmaplan båda gångerna och vunnit med uddamålet
28 jan
Nu är han skjutsad till flyget och är hyfsat tillfreds med hur det känns. Humöret var iaf på topp när han kom fram till flyget.
Får hoppas på att inslaget sänds i vb-nytt ikväll då...
Här kommer man att kunna läsa om vad som händer på jsm i Södertälje http://masterskaps.blogg.se/ eller så kan man gå in via http://www.umesim.nu/
Ellen skjutsad till VC för provtagning
Jag säger bara Dirty, Sexy, Money
Här är inslaget:
http://svt.se/svt/play/video.jsp?a=1423074 det börjar efter ca 9 minuter
http://svtplay.se/v/1422892/farre_unga_satsar_pa_simning
27 jan
1 dag kvar till avresa mot JSM för våra simmare.
Spänningen stiger!
Harmoni råder på hemmaplan...ännu
Ikväll ska packas, dator hämtas, kamera laddas och tömmas.
TV var på plats igår och intervjuade inslaget visas kanske idag?
Hockey ikväll mot Luleå och senast vann Luleå. Luleå har hemmamatch. Dags för revansch!
Timrå möter Rögle på hemmaplan.
Förlust för Frölunda 4-2 blir jobbigt imorgon
Vinst för Timrå 3-2
Spänningen stiger!
Harmoni råder på hemmaplan...ännu
Ikväll ska packas, dator hämtas, kamera laddas och tömmas.
TV var på plats igår och intervjuade inslaget visas kanske idag?
Hockey ikväll mot Luleå och senast vann Luleå. Luleå har hemmamatch. Dags för revansch!
Timrå möter Rögle på hemmaplan.
Förlust för Frölunda 4-2 blir jobbigt imorgon
Vinst för Timrå 3-2
26 jan
Idag fyller min lillasyster år!
Hipp hipp hurra..
Måste komma ihåg att skicka födelsedagskortet som jag köpt och skulle skicka tidigare.
Min förkylning vill inte riktigt släppa
Det blir en spännande vecka i veckan...JSM. Kommer formen att hinna komma eller... Vi hoppas och tror det...
Fredag är första start 200 fjäril så det är några dagar kvar...
Tjejerna går i vattnet redan första dan torsdag och likaså Elin.
Hoppas av TV kommer idag som utlovat... Vi behöver all publicitet vi kan få
Hipp hipp hurra..
Måste komma ihåg att skicka födelsedagskortet som jag köpt och skulle skicka tidigare.
Min förkylning vill inte riktigt släppa
Det blir en spännande vecka i veckan...JSM. Kommer formen att hinna komma eller... Vi hoppas och tror det...
Fredag är första start 200 fjäril så det är några dagar kvar...
Tjejerna går i vattnet redan första dan torsdag och likaså Elin.
Hoppas av TV kommer idag som utlovat... Vi behöver all publicitet vi kan få
25 jan
Kända av lite förkylningstendenser igår så därför undvek jag träning. Är lite lur på om jag ska ta ett pass ikväll men jag får se.
Det var en hyfsad hockeykväll igår vinst not HV 71 efter förlängning så det är iaf 2 p.
Lite surt för Timrå tyvärr men med en så dålig start på matchen är det i så mycket att säga.
Idag har jag också den föga avundsvärda uppgiften tvättstugan! Sånt som måste göras men så tråkigt.
Bandyfinal idag Sverige-Ryssland vi får se om Sverige kan överraska.
Sverige vann bandyfinalen med klara 6-1 och Sverige var bäst så det var odiskutabelt
Ingen träning då jag har lite problem med halsen.
Man kan ju alltid drömma:
Det var en hyfsad hockeykväll igår vinst not HV 71 efter förlängning så det är iaf 2 p.
Lite surt för Timrå tyvärr men med en så dålig start på matchen är det i så mycket att säga.
Idag har jag också den föga avundsvärda uppgiften tvättstugan! Sånt som måste göras men så tråkigt.
Bandyfinal idag Sverige-Ryssland vi får se om Sverige kan överraska.
Sverige vann bandyfinalen med klara 6-1 och Sverige var bäst så det var odiskutabelt
Ingen träning då jag har lite problem med halsen.
Man kan ju alltid drömma:
En bra skogarderob kräver variation för att passa vitt skilda tillfällen. Från lediga sneakers till lackskor för smokingen. Här åtta par för att täcka hela registret. (Manolo, 25 januari 2009)
23 jan
Frölunda förlorade igår och det var lite som jag befarade. Efter 3 vinster på bortaplan mot Djurgården så trodde dom nog att man på hemmaplan skulle vinna.
Fredrik Bremberg visade vägen när
Djurgården tog fjärde raka segern.
Här sätter han en straff på Johan Holmqvist
Gårdagens spinningpass var halvtungt. Det blir jobbigare när man nyss ätit.
Går det att kombinera rutigt med randigt?
Detta är helt ok!
Läs på www.manolo.se/2009/01/22/fraga-manolo-rutigt-och-randigt/#more-3791 för att få några tips om hur man kombinera på ett bra sätt
Lyssna på denna låt och lyssna speciellt på texten
http://svtplay.se/v/1402012/per_gessles_os-lat
Fredrik Bremberg visade vägen när
Djurgården tog fjärde raka segern.
Här sätter han en straff på Johan Holmqvist
Gårdagens spinningpass var halvtungt. Det blir jobbigare när man nyss ätit.
Går det att kombinera rutigt med randigt?
Detta är helt ok!
Läs på www.manolo.se/2009/01/22/fraga-manolo-rutigt-och-randigt/#more-3791 för att få några tips om hur man kombinera på ett bra sätt
Lyssna på denna låt och lyssna speciellt på texten
http://svtplay.se/v/1402012/per_gessles_os-lat
22 jan
Torsdag!
Blött och slaskigt... och blåsigt. ..
DSM är ju så bra.. jag tror aldrig jag sett någon så dryg och osympatisk men samtidigt omtänksam på något konstigt sätt som den den rollfigur Donald Sutherland gör (Tripp) .
Ikväll blir det hektiskt med jobb till 16.30 hämta Helena hem fixa middag äta och iväg på träning som börjar 18.15 men då ska Eric vara på simhallen före. Men det löser sig så klart...
Ikväll är det hockey Frölunda möter Djurgården på hemmaplan. 3 möten och 3 vinster ser bra ut men...alla vinster är på bortaplan
" Vad blir det för mat" är ikväll på TV4+
Man kan synas på olika sätt och det här är ett:
Blött och slaskigt... och blåsigt. ..
DSM är ju så bra.. jag tror aldrig jag sett någon så dryg och osympatisk men samtidigt omtänksam på något konstigt sätt som den den rollfigur Donald Sutherland gör (Tripp) .
Ikväll blir det hektiskt med jobb till 16.30 hämta Helena hem fixa middag äta och iväg på träning som börjar 18.15 men då ska Eric vara på simhallen före. Men det löser sig så klart...
Ikväll är det hockey Frölunda möter Djurgården på hemmaplan. 3 möten och 3 vinster ser bra ut men...alla vinster är på bortaplan
" Vad blir det för mat" är ikväll på TV4+
Man kan synas på olika sätt och det här är ett:
21 jan
Det hade kommit en del snö i morse faktiskt ca 5 cm kanske mer?
USA har nu en ny president Barack Obama!
Det blir spännande att se om det kommer att bli någon förändring på något sätt någontans?
Idag ska vi se om det blir ett spinningpass
Och ikväll är det Dirty, Sexy, Money
Är det dags för kavaj nu eller...
Snygg kombination!
Det kanske är lite mer sommar/vår....
Nu visar sig biverkningarna efter dom som åt av köttfärsen i köttfärsskandalen
http://img.metro.co.uk/i/pix/2007/06/elwoodAP_450x363.jpg
Det blev ett dubbelpass spinning 55 minuter + 45 minuter och det gick fantastiskt bra. Imorgon blir det ett pass på 55 minuter.
USA har nu en ny president Barack Obama!
Det blir spännande att se om det kommer att bli någon förändring på något sätt någontans?
Idag ska vi se om det blir ett spinningpass
Och ikväll är det Dirty, Sexy, Money
Är det dags för kavaj nu eller...
Snygg kombination!
Det kanske är lite mer sommar/vår....
Nu visar sig biverkningarna efter dom som åt av köttfärsen i köttfärsskandalen
http://img.metro.co.uk/i/pix/2007/06/elwoodAP_450x363.jpg
Det blev ett dubbelpass spinning 55 minuter + 45 minuter och det gick fantastiskt bra. Imorgon blir det ett pass på 55 minuter.
20 jan
Ja se det snöar ja se det snöar det var väl roligt hurra... näää
Idag är det till halv fem och det blir ingen träning idag för det går inte att få ihop tyvärr
Hockey ikväll mot Södertälje och det ser på papperet ut som en lätt match men Frölunda har väl inte vunnit på fyra matcher så det finns inga lätta matcher.
Resultaten från Guldsprint i Skellefteå
http://www4.idrottonline.se/ImageVault/Images/id_105864/ImageVaultHandler.aspx
Idag är det till halv fem och det blir ingen träning idag för det går inte att få ihop tyvärr
Hockey ikväll mot Södertälje och det ser på papperet ut som en lätt match men Frölunda har väl inte vunnit på fyra matcher så det finns inga lätta matcher.
Resultaten från Guldsprint i Skellefteå
http://www4.idrottonline.se/ImageVault/Images/id_105864/ImageVaultHandler.aspx
Bruce Springsteen kommer till Stadion den 4 och 5 juni i år.
Nu blir det att jaga biljetter!
Det finns 3 "måste-göra-innan-jag- dör"
1. Konsert med Ulf Lundell
2. Se och höra Dalai Lama live
3. Konsert medBruce Springsteen
1 och 2 är redan i hamn men 3 är kvar att göra. Det börjar närma sig slutet för att se en konsert med Springsteen iaf i Sverige.
Äntligen en Frölunda seger 3-1 mot Södertälje
19 jan
Måndag och vädret är verkligen märkligt snöblandat typ eller...
Ikväll blir det spinning ev 2 pass
Det ser inte ut som dom behöver ha hjälm i Florens å andra sidan cyklar han inte heller...
Jerringpriset till Kalla inte alldeles oväntat inte heller helt oväntat att Sara Sjöström fick priset som årets nykomling. Kul att Emma Johansson fick priset som årets kvinnliga idrottare
Ikväll blir det spinning ev 2 pass
Det ser inte ut som dom behöver ha hjälm i Florens å andra sidan cyklar han inte heller...
Jerringpriset till Kalla inte alldeles oväntat inte heller helt oväntat att Sara Sjöström fick priset som årets nykomling. Kul att Emma Johansson fick priset som årets kvinnliga idrottare
18 jan
Söndag, sovmorgon, tvättstuga, laga middag, skjutsning, möte, hämtning mm
Hela dagen har gått åt till ovanstående aktiviteter
Imorgon blir det spinning
Söndagsklädsel till våren
se http://www.manolo.se/
Nu har Armstrong gjort comeback men det var ingen större succe
Sjufaldige Tour de France-vinnaren Lance Armstrong fick nöja sig med en 64:e plats i sin comeback till proffscyklingen.
17 jan
Budgeten går nu ut på en sista runda?
Eric skickad till Skellefteå
Frölunda rasar ihop i 3:e perioden och förlorar med 3-1
Timrå reser sig efter mardrömsstart och vinner med 4-2
ja det är lite av vad som hänt och händer idag
Eric skickad till Skellefteå
Frölunda rasar ihop i 3:e perioden och förlorar med 3-1
Timrå reser sig efter mardrömsstart och vinner med 4-2
ja det är lite av vad som hänt och händer idag
16 jan
Slut på veckan!
Startade tidigt i morse med skjuts till Erics träning (06:15) för att sedan åka upp till IKSU och köra ett spinningpass på 40 minuter. Det var förvånansvärt många som var på passet.
De två sista dagarna denna vecka har varit riktigt bra.
Mycket bra och intressant konferens på universitetet
Kul att höra hur man diskuterar kring ungdomsidrott bland övriga föreningar här i Umeå men också i andra delar av idrottssverige.
Hoppas jag får anledning att fortsätta att ta del av detta på något sätt.
Har också förhoppningsvis skapat en del kontakter vi kan ha användning för i klubben.
Jag kan säga att jag faktiskt skulle vilja hitta utrymme för att fortsätta studierna på Ledarskap-coachingprogrammet.
Ska försöka hitta argument för att motivera på jobbet varför jag vill återuppta kursen...
Startade tidigt i morse med skjuts till Erics träning (06:15) för att sedan åka upp till IKSU och köra ett spinningpass på 40 minuter. Det var förvånansvärt många som var på passet.
De två sista dagarna denna vecka har varit riktigt bra.
Mycket bra och intressant konferens på universitetet
Kul att höra hur man diskuterar kring ungdomsidrott bland övriga föreningar här i Umeå men också i andra delar av idrottssverige.
Hoppas jag får anledning att fortsätta att ta del av detta på något sätt.
Har också förhoppningsvis skapat en del kontakter vi kan ha användning för i klubben.
Jag kan säga att jag faktiskt skulle vilja hitta utrymme för att fortsätta studierna på Ledarskap-coachingprogrammet.
Ska försöka hitta argument för att motivera på jobbet varför jag vill återuppta kursen...
15 jan
Vilken dag!
På plussidan:
Vi har sytt ihop budgeten
Andra problem av något enklare art åtgärdade
Träffen på universitetet positivt
Timrå slår Luleå... så kul så!
På minussidan:
Ett fel i budgeten som måste rättas till
Frölunda får STORSTRYK av Rögle 5-0... det finns inte på kartan
Spinningpass i morgonbitti!
Det roliga börjar 2 minuter in i filmen... Det är kul att se hur människorna reagerar, "stannar, tittar noga och för att slutligen följa sin instinkt"
http://www.youtube.com/watch?v=KZjwU1mGGaY
Tack Karin för ett gott skratt!
På plussidan:
Vi har sytt ihop budgeten
Andra problem av något enklare art åtgärdade
Träffen på universitetet positivt
Timrå slår Luleå... så kul så!
På minussidan:
Ett fel i budgeten som måste rättas till
Frölunda får STORSTRYK av Rögle 5-0... det finns inte på kartan
Spinningpass i morgonbitti!
Det roliga börjar 2 minuter in i filmen... Det är kul att se hur människorna reagerar, "stannar, tittar noga och för att slutligen följa sin instinkt"
http://www.youtube.com/watch?v=KZjwU1mGGaY
Tack Karin för ett gott skratt!
14 jan
Det snöar hysteriskt mycket just nu!
Vem la den beställningen?
Idag är det till 16.30 som gäller.
Ikväll är det nystart på Dirty, Sexy, Money och det måste bara ses.
Ingen träning ikväll utan det sparar jag till imorgon
Vem la den beställningen?
Idag är det till 16.30 som gäller.
Ikväll är det nystart på Dirty, Sexy, Money och det måste bara ses.
Ingen träning ikväll utan det sparar jag till imorgon
13 jan
Hockey ikväll mot Luleå och det blev förlust med 2-1 och det är surt men...det glädjer väl några av mina arbetskamrater. Ingen nämd ingen glömd...
Jonas Nordqvist bjuds på en luftfärd som slutade med en skada.
Vad kan jag säga... det är smärtsamt att falla
Ett spinningpass 70 minuter Endurance inte alls jobbigt
Det får bli allt för idag
Jonas Nordqvist bjuds på en luftfärd som slutade med en skada.
Vad kan jag säga... det är smärtsamt att falla
Ett spinningpass 70 minuter Endurance inte alls jobbigt
Det får bli allt för idag
12 jan
Måndag!
Nu är det en massa plusgrader det låter nästan som vår med allt droppande och skvalande.
Nu blir det ordentligt halt och blött.
Vi får se hur den här veckan blir. Det är budgeten som skall göras klar, träff och utbildning på universitetet torsdag, fredag, budgetmöte för fastställande av budget, träning mm. Det brukar lösa sig.
Timrå möter Modo ikväll och det är derby och prestige. Lagen har mötts 2 ggr den här säsongen och vunnit varsin match. Timrå har haft 2 hemmamatcher. Vinnande lag har gjort 4 mål och förlorande lag har som mest gjort 1 mål.
Timrå förlorade med 2-1.
Timrå på fall.... tyvärr!?
Nu är det en massa plusgrader det låter nästan som vår med allt droppande och skvalande.
Nu blir det ordentligt halt och blött.
Vi får se hur den här veckan blir. Det är budgeten som skall göras klar, träff och utbildning på universitetet torsdag, fredag, budgetmöte för fastställande av budget, träning mm. Det brukar lösa sig.
Timrå möter Modo ikväll och det är derby och prestige. Lagen har mötts 2 ggr den här säsongen och vunnit varsin match. Timrå har haft 2 hemmamatcher. Vinnande lag har gjort 4 mål och förlorande lag har som mest gjort 1 mål.
Timrå förlorade med 2-1.
Timrå på fall.... tyvärr!?
11 jan
Inget skrivet igår.
Igår vann ju Timrå mot Djurgården med 4-2 det var riktigt bra
Igår var det kalas i Spöland, massvis med fika. Det är ju så gott men man mår inte så bra efteråt.
Idag körde jag ett spinningpass 55 minuter. Kändes som jag skulle dö redan efter 10 minuter men sedan släppte det lite iaf.
Nu ikväll är det styrelsemöte men vi ska hålla det kort och så försöker vi ha ett renodlat budgetmöte nästa helg.
Igår vann ju Timrå mot Djurgården med 4-2 det var riktigt bra
Igår var det kalas i Spöland, massvis med fika. Det är ju så gott men man mår inte så bra efteråt.
Idag körde jag ett spinningpass 55 minuter. Kändes som jag skulle dö redan efter 10 minuter men sedan släppte det lite iaf.
Nu ikväll är det styrelsemöte men vi ska hålla det kort och så försöker vi ha ett renodlat budgetmöte nästa helg.
9 jan
Fredag tidig morgon skjuts till träning tidig på jobbet....
Tidningen hade inte hunnit komma innan jag for så jag vet inte vad som hänt...
Vi får se hur denna dag artar sig..
Let`s dance... ja det blir intressant
Största överraskningarna - Magnus Samulsson och Morgan Alling..
Tidningen hade inte hunnit komma innan jag for så jag vet inte vad som hänt...
Vi får se hur denna dag artar sig..
Let`s dance... ja det blir intressant
Största överraskningarna - Magnus Samulsson och Morgan Alling..
8 jan
Idag börjar skolorna så nu är vi i fas....kanske...
Ja vi ser väl
Idag är det kallt igen - 15 men det är bra för då fryser bakterierna bort för nu är det risk att flunsan tar fart igen och vinterkräksjukan likaså. Skolorna börjar slut på helger folk tillbaka efter ledigheter så nu blir det en veritabel röra och utbyte av bakterier huuu...
Ikväll blir det ett spinningpass sedan ska jag försöka komma mig i säng hyfsat tidigt för jag är så trött på morgonen.
Såg att det är elitseriehockey ikväll, HV71-Timrå. dom har mötts 2 ggr under denna säsong och Timrå har vunnit båda ggr första matchen 3-2 efter förlängning och andra matchen 6-5. Det ser ut som det blir en jämn match men det vet man ju aldrig.
Petr Tenkrat gjorde mål - med skridskon.
Det blev en jämn match 1-1 kan inte bli så mycket jämnare eller hur...?
Det blev ett riktigt bra spinningpass idag jag var faktiskt riktigt pigg, kul....
Ja vi ser väl
Idag är det kallt igen - 15 men det är bra för då fryser bakterierna bort för nu är det risk att flunsan tar fart igen och vinterkräksjukan likaså. Skolorna börjar slut på helger folk tillbaka efter ledigheter så nu blir det en veritabel röra och utbyte av bakterier huuu...
Ikväll blir det ett spinningpass sedan ska jag försöka komma mig i säng hyfsat tidigt för jag är så trött på morgonen.
Såg att det är elitseriehockey ikväll, HV71-Timrå. dom har mötts 2 ggr under denna säsong och Timrå har vunnit båda ggr första matchen 3-2 efter förlängning och andra matchen 6-5. Det ser ut som det blir en jämn match men det vet man ju aldrig.
Petr Tenkrat gjorde mål - med skridskon.
Det blev en jämn match 1-1 kan inte bli så mycket jämnare eller hur...?
Det blev ett riktigt bra spinningpass idag jag var faktiskt riktigt pigg, kul....
7 jan
Nu är det slut på helgerna och livet återgår till det normala.
Imorgon börjar skolorna och då är vi rätt i allting igen.
Körde dubbla spinningpass igår 2x55 minuter och det kände jag i benen igår kväll.
Idag blir det inget pass utan idag vilar jag.
En bild från förr eller är det nu...?
SVT har i igår och idag visat helt fantastiska dokumentärer om våra fantastiska idrootare sedan tidigare och till viss del nu aktuella. Igår visades Tennisprinsarna och idag visades Från Sixten till Kalla. Om de visas i repris se dom!
Annars kanske dom finns på webben.
Det är repris på tennisprinsarna, se nedan
fre 16 jan 22:00 Tennisprinsarna
Detta är historien om 1980- och 90-talets blågula tennishjältar. Tillsammans vann de 162 ATP-titlar och osannolika 34 Grand Slam-titlar i både singel och dubbel. De utgjorde Sveriges mest framgångsrika landslag någonsin. Vi möter några av de största tennisprofilerna som blickar tillbaka både på sina sportsliga höjdpunkter och motgångar under proffsåren. Mats Wilander, Mikael Pernfors, Stefan Edberg, John McEnroe och Boris Becker är några av dem som här ger sin syn på denna otroliga framgångssaga.
Sevärt!
Vilken snygg klocka så enkel och så elegant. Den här funkar till allt i klädväg.
Också snygg lite elegantare men lite mer begränsade användningsområden om man inte bara har den för att se tiden.
Imorgon börjar skolorna och då är vi rätt i allting igen.
Körde dubbla spinningpass igår 2x55 minuter och det kände jag i benen igår kväll.
Idag blir det inget pass utan idag vilar jag.
En bild från förr eller är det nu...?
Här kommer tips på festliga och glammiga kläder inför nyåret eller andra festliga tillfällen, en och annan läcker frisyr kan också tilltala, bli inte för exalterad bara...J
http://pics.yemii.com/swedish-dance-bands.html
SVT har i igår och idag visat helt fantastiska dokumentärer om våra fantastiska idrootare sedan tidigare och till viss del nu aktuella. Igår visades Tennisprinsarna och idag visades Från Sixten till Kalla. Om de visas i repris se dom!
Annars kanske dom finns på webben.
Det är repris på tennisprinsarna, se nedan
fre 16 jan 22:00 Tennisprinsarna Detta är historien om 1980- och 90-talets blågula tennishjältar. Tillsammans vann de 162 ATP-titlar och osannolika 34 Grand Slam-titlar i både singel och dubbel. De utgjorde Sveriges mest framgångsrika landslag någonsin. Vi möter några av de största tennisprofilerna som blickar tillbaka både på sina sportsliga höjdpunkter och motgångar under proffsåren. Mats Wilander, Mikael Pernfors, Stefan Edberg, John McEnroe och Boris Becker är några av dem som här ger sin syn på denna otroliga framgångssaga.
Sevärt!
Vilken snygg klocka så enkel och så elegant. Den här funkar till allt i klädväg.
Också snygg lite elegantare men lite mer begränsade användningsområden om man inte bara har den för att se tiden.
6 jan
Snön faller!
Och juniorkronorna med 5-1. Tur att jag inte klev upp inatt för att se.
Det snöar riktigt ordentligt nu.
Idag ska jag körra 2x55 minuters spinning. Det blir ingen lek!
Och juniorkronorna med 5-1. Tur att jag inte klev upp inatt för att se.
Det snöar riktigt ordentligt nu.
Idag ska jag körra 2x55 minuters spinning. Det blir ingen lek!
5 jan
Inget skrivande igår?
Vet faktiskt inte varför för jag satt vid datorn nästan hela den och definitivt hela kvällen. Satt och väntade på resultaten från Bollnäs. Dom kom hem vid midnatt iaf och det är tur det inte är skola idag.
Körde två spinningpass igår och det kändes verkligen i benen under andra passet. Det blev ett 40 minuters och ett 55 minuters. Idag blir det inget däremot.
Ikväll är det hockey både elitserien, Skellefteå-Frölunda och Timrå-Modo och senare på natten mot tisdag JVM-final mot Kanada.
Frölunda har möt Skellefteå vid tre tillfällen i Elitserien under säsongen och vunnit 2 och förlorat en och det var den senaste. Det verkar också bli en målsnål tillställning. Det är gjort som mest 3 mål av vinnande lag...
Ja det gick åt h...vete ikväll mot Skellefteå förlust med 5-3.
Timrå vann iaf mot Modo och det betyder så mycket för Modo är inget favoritlag.
Nu får vi se om jag orkar se JVM-finalen inatt
Vet faktiskt inte varför för jag satt vid datorn nästan hela den och definitivt hela kvällen. Satt och väntade på resultaten från Bollnäs. Dom kom hem vid midnatt iaf och det är tur det inte är skola idag.
Körde två spinningpass igår och det kändes verkligen i benen under andra passet. Det blev ett 40 minuters och ett 55 minuters. Idag blir det inget däremot.
Ikväll är det hockey både elitserien, Skellefteå-Frölunda och Timrå-Modo och senare på natten mot tisdag JVM-final mot Kanada.
Frölunda har möt Skellefteå vid tre tillfällen i Elitserien under säsongen och vunnit 2 och förlorat en och det var den senaste. Det verkar också bli en målsnål tillställning. Det är gjort som mest 3 mål av vinnande lag...
Ja det gick åt h...vete ikväll mot Skellefteå förlust med 5-3.
Timrå vann iaf mot Modo och det betyder så mycket för Modo är inget favoritlag.
Nu får vi se om jag orkar se JVM-finalen inatt
3 jan
Mamma fyller pension idag!
Hipp hipp hurra....
Har kört ett spinningpass idag 55 minuter. Jag hade en maxpuls under passet på 191....?!
Det var faktiskt lite kämpigt under en period men det gick fort över.
Kan bli ett pass i morgon också vi får se.
Jag var uppe tidigt i morse och skjutsade Eric till simhallen för dom åkte till Bollnäs 05.15...Det blir spännande att höra hur det går.
I kväll är det hockey, både semi i JVM Sverige mot Slovakien och så är det Elitserien. Frölunda möter Linköping...
Nä nu ska jag lägga in mina träningsresultat och ringa mamma
Timrå förlorade mot Rögle på bortaplan efter att ha haft ledningen med 2-0. Det är illa...
Frölunda ligger just nu under mot Linköping med 1-0 den matchen började kl 18.00.
Efter 2:a perioden så står det 3-2 till Linköping.
Tyvärr så slutade matchen 3-2 till Linköping.
Är det så här vi ska se ut till våren eller...
Sverige vann precis semifinalen i JVM i hockey mot Slovakien med 5-3 och spelar final imorgon. Vilka dom möter är inte klart ännu. Kanada eller Ryssland spelar ingen roll.
Godnatt!
2 jan
Årets första dag har passerat.
Likaså årets första träningspass. Härligt med ett träningspass efter ett tag av icketräning. 55 minuter spinning och det blev inte så jobbigt som jag trodde det skulle bli. Det blir inget pass idag men imorgon blir det ett spinningpass igen.
Igår var en riktig slappardag egentligen, det blev inte mycket gjort.
"You dont stop because you get old, you get old because you stop"
Rätt tänkvärt faktiskt eller hur....?
Likaså årets första träningspass. Härligt med ett träningspass efter ett tag av icketräning. 55 minuter spinning och det blev inte så jobbigt som jag trodde det skulle bli. Det blir inget pass idag men imorgon blir det ett spinningpass igen.
Igår var en riktig slappardag egentligen, det blev inte mycket gjort.
"You dont stop because you get old, you get old because you stop"
Rätt tänkvärt faktiskt eller hur....?
