14 aug
Tankarna jag gav uttryck för i senaste bloggen är bestående! Jag börjar dock alltmer luta åt att ta utmaningen att satsa tid å energi på en tid runt 4-4,5 timmar till nästa år. Det kommer att krävas ett jädra jobb för att komma dit men...
Kommentarer
Postat av: Erik Jonsson
Mikke, kul att du höjer ribban. Mitt recept är att du måste cykla mycket framförallt lågintensiv träning. Varje vecka från och med första april bör innehålla ett cykelpass motsvarande tre till fyra timmar.
Trackback
